مطالب دیگر وبلاگ‌ها

مواد لازم برای شیرینی

برای بعضی‌ها فصل زمستان مترادف است با ماندن در خانه و درست کردن شیرینی. یکی از شیرینی‌ های جذاب و مناسبی که در این روزها می‌توانید درست کنید شیرینی‌های شکری هستند. این شیرینی‌ها را می‌توان به کمک قالب‌های تزیینی مختلف…

روی یک عنصر شیمیایی یا سلامتی در بدن

روی یک عنصر شیمیایی با علامت اختصاری Zn  و عدد اتمی 30 است. این فلز به رنگ سفید متمایل به آبی که بر اثر رطوبت هوا تیره رنگ می‌شود و موقع سوختن سبز براق می‌شود. از این فلز به طور…

اهمیت دستگاه گوارش بر سلامت بدن

تا حالا این سوال برای شما مطرح شده که سلامت گوارش چه تاثیری بر سلامت کلی بدن دارد؟ دستگاه گوارش شما (که اغلب با عنوان روده نام برده می‌شود) یک محیط پیچیده است که بسیاری از وظایف حیاتی بدن را بر…

میوه ها و سبزیجات چه فوایدی برای ما دارند؟

اگر می‌خواهید شکمی صاف داشته باشید، می‌توانید این 8 ماده غذایی را به برنامه خود اضافه کنید و … این مواد نه تنها لذید و خوشمزه هستند بلکه به دلیل 4 خصوصیت بارز به تناسب اندام شما کمک می‌کنند. اول…

لذیذ ترین مخلفات غذا

هیچ چیز، لذت ترشی سبزیجات ترد، با ته مزه‌ای از شیرینی قند و سرکه را ندارد. حسن دیگر ترشی‌ها، کم کالری بودن آن‌ها است. شما پس از خوردن ترشی‌ها، عذاب وجدان ناشی از شکستن رژیم یا چاقی را ندارید. اما…

تشخیص بیماری دیابت

پزشکان از طریق یکی از روش های زیر٬ می تواند تشخیص دهند که آیا بیمار دارای سوخت و ساز طبیعی است یا دیابت لب مرزی و یا دیابت دارد. سه ازمایش احتمالی وجود دارد: تستA1C – حداقل 6.5٪ به معنای…

طرز تهیه ماست میوه ای خوشمزه

مواد لازم برای تهیه ماست میوه ای :  پوره توت فرنگی  ۱ لیوان ماست خامه ای ۱ لیوان (۱ نیم هم می شود)  پودر ژله توت فرنگی  نصف بسته شکر ۴ قاشق غذاخوری (بسته به ذائقه تان آن را کم و…

تهیه تمام صبحانه‌های گرم

آیا کارمند یا دانشجو هستید و وقت کافی برای تهیه صبحانه مفصل ندارید؟ آیا دوست دارید که صبحانه گرمی بخورید و راهی محل کار یا تحصیل خود بشوید؟ آیا فكر می‌كنید كه تهیه تمام صبحانه‌های گرم به وقت زیادی نیـــاز…

نقش گردو در کاهش چربی های خون

گردو قابلیت پایین آوردن سطح کلسترول خون را دارد. از طریق مطالعات مختلفی که در سرتاسر جهان صورت گرفته است، فواید گردو روشن شده است. مصرف گردو نه تنها برای کاهش سطح کلسترول خون مفید است، بلکه همچنین مصرف گردو…